ハートの気持ちを伝える

暮らしのトリセツ語録：STEP2【15】

人とケンカをした時は

攻撃的な言葉で傷つけあうのではなく

ハートの中にある悲しいという気持ちを伝えること。



怒りも、そうした悲しみからくる感情です。

自分を守ろうとする防衛反応です。



相手は怒ってるけど、心は泣いている。

心が泣いているのがわかれば

それ以上、攻撃しようと思わない。

表面的な言葉や行動ではなく、

大切なのはハートの気持ち



ハートが見えれば

人にも優しくなれる。

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